| 亜 鉛 |
| 生理作用 | |||
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亜鉛は、膵臓でインスリンを作る際に必要とされている成分です。 傷の回復や前立腺の機能とも関係をもっています。 皮膚や骨格の発育・維持にも必要でなミネラルです。 また亜鉛は、多くの酵素に含まれています。アルカリホスファターゼ、アルコール脱水素酵素、ポリメラーゼ、などのほか、ＤＮＡの構成成分としても重要です。 亜鉛は牡蠣などの魚介類に多く含まれており、これらが精力増進に役立つと 言われてきたのは亜鉛の効果とされています。 アル中や味覚喪失の治療によいとも言われています。 |
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| 多く含む食品 | |||
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