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ビタミンＢ２(リボフラミン) |
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| 栄養必要量 | ||||
| ・ 成人男性1.2mg ・ 成人女性1.0mg ・ 妊婦 1.2mg ・ 授乳婦 1.3mg |
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| 食品含有量 | 単位 ｍｇ／100ｇ | |||
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3.60 | |||
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3.20 | |||
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3.00 | |||
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0.65 | |||
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0.60 | |||
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0.56 | |||
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0.55 | |||
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0.54 | |||
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0.50 | |||
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0.48 | |||
| 栄養面で不足ぎみな方 | ||||
| ○ニキビ、吹き出物が気になる方 | ||||
| ○口内炎がよくできる方 | ||||
| ○肌荒れしやすく、お化粧の のりが悪い方 | ||||
| ○目が疲れ、充血しやすい方 | ||||
| ○油を使った料理や肉類が大好きな方 | ||||
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ナガエ薬局内を「ビタミンB2」で検索してみると・・ |
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